LES PETITS PILIERS DE PRATIQUE

  • LES PETITS PILIERS DE PRATIQUE : une demie journée, le dernier dimanche du mois de 10h00 à 12h30.

  • PROGRAMME 2025-2026 ( à titre indicatif et susceptible de modifications)

    • Zhan Zhuang (l’art de nourrir la vie par la pratique statique)

    • Les 6 souffles du Wudang

    • Approfondissement d’un mouvement selon les 8 principes du Dao de l’Harmonie . Cette année travail de l’Envol du Phénix ( Qi Gong du grand calme , un des 12 trésors taoïstes)

    • approche théorique: chaque séance permet d’aborder un thème essentiel de la philosophie orientale en vue d’éclairer nos racines spirituelles occidentales.

    • méditation

  • Tarifs : 20 euros la séance, 15 euros pour les élèves des cours hebdomadaires.

    ( pour toute participation au delà de 5 ateliers, le cycle de 7 ateliers: 115 euros, 85 euros pour les élèves)

Qui peut participer aux « Petits Piliers de Pratique » ?

  • Les pratiquants de Qi Gong, souhaitant renforcer leurs bases et progresser dans leur art tant sur le plan intérieur qu’extérieur.

  • Les débutants motivés et sensibilisés aux pratiques internes ( yoga, taichi chuan, Da Cheng Quan ...)

  • les pratiquants d’arts martiaux

  • Dates:19/10 ( attention il s’agit du 3eme dimanche du mois) 30/11, pas d’atelier en Décembre, 25/1/26, 22/2, 29/3, 26/4 et 31/5.

Faut il s’engager pour la totalité de séances ?

le bénéfice de cette pratique sera proportionnel à l’investissement de chacun et il est toujours préférable d’avoir une régularité. Mais vous choisissez le rythme de vos ateliers en fonction de votre agenda !

Lieu: Château Livran à St Germain d’Esteuil

Nombre de participants limité à 12 personnes