Tai Chi Qi Gong

Programme de la saison 2026/2027

Les cours ont lieu à :

  • Saint Germain d'Esteuil, Château Livran

    • Jeudi de 18h30 à 20h, début des cours le Jeudi 10 Septembre

  • Naujac-Gaillan, Synergie Médoc, route de Naujac

    • Mercredi de 18h30 à 20h, début des cours le mercredi 9 Septembre (complet)

La pratique en extérieur est privilégiée sauf par temps de pluie ou vent

Pour incarner et éprouver la centralité.

Travailler les fondamentaux qui relient Tai Chi Chuan et Qi Gong, la pratique des 8 principes du Dao de l'harmonie ( mouvement rond, lié, unifié........)

Mise en pratique avec les enchaînements de Qi Gong bâton, et Dao Yin Yang Shen Gong Shi Er Fa

Afin que les activités puissent commencer sans perturbation, il est recommandé à chacun d’arriver cinq minutes en avance, en ayant éteint totalement les portables